DBJ Coaching
Sinds 2010 werken wij met uiteenlopende groepen. Van studenten naar jongeren met gedragsproblemen tot managers en directeuren. Ons team bestaat uit jonge, enthousiaste professionals die allemaal de passie voor coachen en sport delen.
Aanbod
Zelfverdediging voor kinderen
Dbj-sport heeft een beweegprogramma ontwikkeld, waarbij de kinderen spelenderwijs leren in een veilig en pedagogisch sport klimaat. Aan de hand van kickboks oefeningen, stoeivormen en rollenspellen werken we aan sociale vaardigheden, weerbaarheid en het herkennen en aangeven van grenzen.
Zelfverdediging voor kinderen
Wat leer je? • adequaat omgaan met kracht • genuanceerd aangeven van grenzen • zelfvertrouwen • discipline • zelf keuzes maken • technieken uit het kickboksen
Meer informatieSmall group kickboxing
Een Small Group kickboxing training bestaat uit max 8 personen. Omdat er wordt getraind in kleine groepjes, is er constant aandacht voor techniek en voldoende uitdaging.
Small group kickboxing
-Coaching op maat -Een perfecte vetverbrander -Je traint alle spieren -Gezellige sfeer -Betaalbaar doordat je de kosten deelt
Meer informatieBedrijfsbootcamp
Voor bedrijven die willen investeren in de gezondheid en welzijn van het personeel, hebben wij een uitdagend programma. Bootcamp is het ultieme antwoord op deze vraag. Naast een positief effect op de algemene fitheid zijn de DBJ bootcamps ook een uitkomst voor het bevorderen van de teamspirit.
Bedrijfsbootcamp
Onze trainingen duren 60 minuten, dit is inclusief een warming-up en een cooling-down. In de bootcamp zitten onder andere cardio (kick)boks elementen, looptraining en teambuilding oefeningen verwerkt. De bootcamp is altijd op of rond de werkvloer, de gelegenheid tot sporten is hierdoor altijd dichtbij.
Meer informatie